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來月經(jīng)可以按摩嗎

2025年06月18日 15:22:03
病情描述:

來月經(jīng)可以按摩嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 曹媛
    曹媛副主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問

    月經(jīng)期間一般可以按摩,但需注意方式和部位,應(yīng)避免按摩腹部和足底,且按摩師雙手要干凈衛(wèi)生,按摩后要注意保暖。

    一般來說,月經(jīng)期間女性的身體比較敏感,容易出現(xiàn)疲勞和不適。適當(dāng)?shù)陌茨梢跃徑膺@些癥狀,促進血液循環(huán),減輕疼痛。但是,在按摩時需要注意以下幾點:

    避免按摩腹部:腹部是子宮所在的位置,按摩腹部可能會刺激子宮收縮,導(dǎo)致月經(jīng)量增多、痛經(jīng)等不適。

    選擇輕柔的按摩方式:月經(jīng)期間女性的身體比較虛弱,不宜進行過于強烈的按摩??梢赃x擇輕柔的按摩方式,如撫摸、揉捏等。

    避免按摩足底:足底有很多穴位,按摩足底可能會刺激穴位,導(dǎo)致子宮收縮,引起不適。

    此外,月經(jīng)期間女性的身體比較敏感,容易感染。在按摩前,需要確保按摩師的雙手干凈衛(wèi)生,避免感染。同時,按摩后要注意保暖,避免著涼。

    總之,月經(jīng)期間可以按摩,但需要注意按摩的方式和部位,避免按摩腹部和足底。如果月經(jīng)量過多、痛經(jīng)等癥狀比較嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),避免延誤病情。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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