性生活對女性身體有諸多益處，包括排毒減肥和提高免疫系統(tǒng)等。

一、關(guān)于排毒減肥：

1.適當(dāng)?shù)男陨顚ε陨眢w好處眾多。在性生活過程中，會(huì)使人心跳加快、血壓上升、呼吸幅度加大，同時(shí)會(huì)燃燒大量卡路里，一次性生活相當(dāng)于慢跑5公里，從而具備一定的減肥效果，能幫助女性排毒減肥。但要注意必須是適當(dāng)且合理地進(jìn)行性生活，過度性生活則會(huì)對人體造成傷害。

二、關(guān)于提高免疫系統(tǒng)：

1.性生活能提高女性的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗病毒的能力。因?yàn)樵诎l(fā)生性生活時(shí)，身體會(huì)分泌更多激素，有助于保持血液循環(huán)。所以建議大家規(guī)律性生活，保持一定的頻率和周期。

總之，平時(shí)應(yīng)合理保持一定規(guī)律的性生活，這樣才能更好地享受性生活帶來的益處。