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糖尿病人能吃李子嗎

2025年06月18日 11:24:48
病情描述:

糖尿病人能吃李子嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 王倩
    王倩副主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問

    糖尿病人可以吃李子,但需適量。

    李子的升糖指數(shù)不高,適量食用不會對血糖造成太大影響。此外,李子還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分,對身體健康有益。

    但需要注意的是,李子的含糖量也不容忽視。每100克李子中約含有8.7克糖,因此糖尿病患者在食用李子時(shí)需要控制攝入量,以免血糖升高。

    建議糖尿病患者在食用李子前,咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,了解自己的飲食需求和限制,并根據(jù)個(gè)人情況合理安排飲食。同時(shí),還應(yīng)注意監(jiān)測血糖水平,以便及時(shí)調(diào)整飲食和治療方案。

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