當小蟲飛進鼻子時，不要用手挖或用力擤鼻子，可嘗試深呼吸、打噴嚏、用生理鹽水滴鼻或噴鼻、用手電筒照射等方式將其排出，如無效或出現(xiàn)鼻出血等癥狀應及時就醫(yī)。

1.不要用手挖或用力擤鼻子，以免小蟲更深地進入鼻腔或損傷鼻粘膜。

2.嘗試用深呼吸和打噴嚏的方式將小蟲排出體外?？梢暂p輕用鼻子吸氣，然后用力噴氣，或者用手捂住嘴巴和鼻子，輕輕用力呼氣，以促使小蟲排出。

3.如果小蟲仍然在鼻腔內(nèi)，可以使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，以軟化和沖洗鼻腔，幫助小蟲排出。

4.用手電筒照射鼻腔，吸引小蟲自行爬出。

5.如果以上方法都無效，或者出現(xiàn)鼻出血、鼻塞、呼吸困難等癥狀，應及時就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。

需要注意的是，對于兒童，尤其是幼兒，應特別小心處理。不要試圖使用棉簽或其他工具挖取小蟲，以免傷害到鼻粘膜或引起感染。如果兒童出現(xiàn)不適癥狀，應盡快就醫(yī)。

此外，平時應注意保持鼻腔清潔，避免在灰塵較多的環(huán)境中長時間停留，避免用手挖鼻。如果有鼻炎、鼻竇炎等鼻腔疾病，應及時治療，以減少小蟲進入鼻腔的機會。