頭皮上長(zhǎng)痘痘和膿包可能是由多種原因引起的，建議保持頭皮清潔、飲食清淡、生活規(guī)律、避免搔抓，并及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1.保持頭皮清潔：使用溫和的洗發(fā)水，每天清洗頭發(fā)，避免使用過(guò)多的發(fā)蠟、發(fā)膠等產(chǎn)品。

2.飲食調(diào)整：避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。

3.生活方式調(diào)整：保持充足的睡眠，避免熬夜，減少壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

4.避免搔抓：搔抓頭皮可能會(huì)導(dǎo)致感染擴(kuò)散，避免搔抓頭皮，以免加重癥狀。

5.就醫(yī)治療：如果頭皮上的痘痘和膿包嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)開一些外用藥物（如抗菌藥膏、激素藥膏等）或口服藥物（如抗生素、維A酸類藥物等）進(jìn)行治療。在使用藥物治療時(shí)，需要按照醫(yī)生的建議使用，避免自行增減藥量。

需要注意的是，兒童的頭皮皮膚比較嬌嫩，在使用藥物治療時(shí)需要特別注意，避免使用刺激性強(qiáng)的藥物。同時(shí)，家長(zhǎng)需要注意觀察兒童的癥狀變化，如果癥狀加重或出現(xiàn)其他不適，需要及時(shí)就醫(yī)。