孩子晚上做夢(mèng)可能由白天刺激、缺鈣因素、睡眠姿勢(shì)不好等導(dǎo)致，可據(jù)情況加以改善。

一、白天刺激：

孩子若在白天或睡前受到刺激，比如觀看了刺激的動(dòng)畫片，就可能在晚上睡覺時(shí)經(jīng)常做夢(mèng)。因此，睡前務(wù)必避免讓孩子看這類刺激的內(nèi)容，以防孩子受到刺激而做噩夢(mèng)。

二、缺鈣因素：

孩子缺鈣會(huì)影響睡眠，致使晚上睡覺時(shí)常做夢(mèng)?？梢越o孩子飲用一些牛奶，或在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣口服液來改善。

三、睡眠姿勢(shì)不好：

若孩子睡眠姿勢(shì)不佳，喜歡俯臥睡覺或把手放在胸部，會(huì)導(dǎo)致呼吸不順暢，進(jìn)而晚上睡覺常做夢(mèng)。需要對(duì)孩子的睡眠姿勢(shì)進(jìn)行調(diào)整。

此外，晚上睡前一定要留意飲食，不可食用辛辣刺激食物，同時(shí)也不要吃過多東西，以免出現(xiàn)消化不良。如果孩子晚上做夢(mèng)情況較為嚴(yán)重，已對(duì)正常生活造成影響，應(yīng)立即就醫(yī)檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

總之，孩子晚上做夢(mèng)可能由多種因素引起，家長(zhǎng)需要注意各方面細(xì)節(jié)，幫助孩子改善睡眠狀況，若問題嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。