對(duì)眼睛健康有益的飲品主要包括水、綠茶、藍(lán)莓汁、胡蘿卜汁及其他果汁等，這些飲品富含抗氧化劑，有助于保護(hù)眼睛，但不能替代其他眼部健康措施，如有眼部疾病應(yīng)咨詢醫(yī)生。

1.水：水是身體的重要組成部分，保持身體水分充足對(duì)于眼睛健康至關(guān)重要。

2.綠茶：綠茶中含有豐富的抗氧化劑，如兒茶素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于保護(hù)眼睛免受自由基損傷。

3.藍(lán)莓汁：藍(lán)莓富含抗氧化劑，如花青素，有助于保護(hù)眼睛免受自由基損傷，預(yù)防眼部疾病。

4.胡蘿卜汁：胡蘿卜富含胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持眼睛健康。

5.其他果汁：一些果汁，如橙汁、檸檬汁和番茄汁，富含維生素C和其他抗氧化劑，對(duì)眼睛健康有益。

需要注意的是，這些飲品雖然對(duì)眼睛健康有益，但并不能替代其他重要的眼部健康措施，如良好的飲食習(xí)慣、充足的睡眠、避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備等。此外，對(duì)于特定的眼部疾病或健康問(wèn)題，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的眼科醫(yī)生的建議。