電焊燒了眼睛痛可采取冷敷、清潔、避免揉眼、就醫(yī)、注意休息和飲食調(diào)整等措施。

1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15~20分鐘，有助于緩解疼痛和減輕腫脹。

2.清潔：用生理鹽水或清水沖洗眼睛，將可能殘留的異物沖洗出來，注意不要讓水流進另一只眼睛。

3.避免揉眼：揉眼可能會加重損傷，應(yīng)盡量避免。

4.就醫(yī)：如果疼痛持續(xù)不緩解、視力下降或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會開一些眼藥水或眼藥膏，幫助緩解疼痛和預(yù)防感染。

5.注意休息：避免用眼過度，讓眼睛得到充分的休息。

6.飲食調(diào)整：多吃一些富含維生素A、C、E和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、菠菜、魚肝油、雞蛋等，有助于眼睛的恢復(fù)。

需要注意的是，兒童的眼睛比較嬌嫩，在處理電焊傷眼時，應(yīng)更加小心。如果兒童被電焊燒了眼睛，應(yīng)立即用清水沖洗，并盡快就醫(yī)。同時，家長應(yīng)注意教育兒童，避免接觸電焊等危險物品。