1歲后寶寶可以嘗試逐漸添加少量鹽，但需注意控制攝入量，1-3歲幼兒每天鹽攝入量應(yīng)不超過(guò)2g，4-6歲幼兒不超過(guò)3g。

對(duì)于0-6個(gè)月的嬰兒，母乳或配方奶中的鈉含量已經(jīng)能夠滿足他們的需求，無(wú)需額外添加鹽。6個(gè)月以上的嬰兒，可以開(kāi)始逐漸引入輔食，但此時(shí)仍應(yīng)保持低鹽飲食，因?yàn)榇藭r(shí)嬰兒的腎臟功能尚未完全發(fā)育成熟，無(wú)法有效排出過(guò)多的鈉。

1歲以上的幼兒，可以逐漸增加鹽的攝入量，但也應(yīng)注意控制在合理范圍內(nèi)。根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議，1-3歲的幼兒每天鹽的攝入量應(yīng)不超過(guò)2g，4-6歲的幼兒不超過(guò)3g。

需要注意的是，不同孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況和飲食習(xí)慣可能存在差異，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，還應(yīng)注意避免給孩子食用高鹽食物，如咸菜、腌制品、火腿腸等。

總之，寶寶多大可以吃鹽需要根據(jù)孩子的年齡和身體狀況來(lái)決定，家長(zhǎng)應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，合理安排孩子的飲食，確保孩子的健康成長(zhǎng)。