安全期避孕法并不十分可靠，不適用于所有人，尤其是月經(jīng)周期不規(guī)律或有生育障礙的女性，且不能完全排除懷孕的可能，建議結(jié)合其他避孕方法。

對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，安全期的計算就不太準(zhǔn)確了。此外，即使在安全期內(nèi)，也不能完全排除懷孕的可能，因為精子可以在女性體內(nèi)存活數(shù)天，等待卵子的排出。

需要注意的是，安全期避孕法并不適合所有人，尤其是對于那些月經(jīng)周期不規(guī)律、有生育障礙或正在服用藥物的女性。此外，性行為中的其他因素，如性行為的時間、頻率和方式等，也會影響懷孕的幾率。

如果你沒有懷孕的計劃，建議采取其他可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。這些方法都可以有效地避免懷孕，但也需要正確使用。

同時，如果你對安全期避孕法有任何疑問或需要更詳細的信息，建議咨詢醫(yī)生或計劃生育專家，他們可以根據(jù)你的具體情況提供更準(zhǔn)確和個性化的建議。