經(jīng)期一般不建議喝酒，實(shí)在想喝需控制飲酒量，避免冰鎮(zhèn)，不與藥物同服，且處于經(jīng)期或本身有相關(guān)癥狀時(shí)更應(yīng)避免喝酒。

控制飲酒量：盡量少喝或不喝酒，尤其是高度白酒。

避免冰鎮(zhèn)：不喝冰鎮(zhèn)啤酒或其他冰鎮(zhèn)酒類，喝常溫或溫?zé)岬木祁悶橐恕?/p>

不與藥物同服：如果正在服用治療婦科疾病的藥物，更應(yīng)避免喝酒，以免影響藥效或?qū)е虏涣挤磻?yīng)。

特殊時(shí)期：如果處于經(jīng)期，且本身就有痛經(jīng)、月經(jīng)量過多等癥狀，更應(yīng)避免喝酒。

需要注意的是，每個(gè)人的體質(zhì)和健康狀況不同，對(duì)酒精的反應(yīng)也會(huì)有所差異。如果在經(jīng)期喝酒后出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，經(jīng)期女性的身體較為虛弱，需要注意保暖、休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，同時(shí)還要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，預(yù)防感染。