一般拔完智齒后2-3天可以吃肉，但具體時間因人而異，應避免食用辛辣、刺激性食物，以及過于堅硬、粗糙的食物。

拔牙后創(chuàng)口會形成血凝塊以防止繼續(xù)出血和感染。在創(chuàng)口愈合過程中，需要避免刺激和干擾血凝塊，否則可能導致血凝塊脫落，影響創(chuàng)口愈合。

在拔牙后的2-3天內(nèi)，創(chuàng)口處的血凝塊還沒有完全愈合，此時吃肉可能會導致創(chuàng)口再次出血或引起疼痛。此外，吃肉時可能會殘留一些細小的肉絲，容易嵌入創(chuàng)口，影響愈合。

因此，建議在拔牙后的2-3天內(nèi)選擇清淡、軟爛的食物，如米粥、面條、雞蛋羹等。隨著創(chuàng)口的逐漸愈合，可以逐漸過渡到正常飲食，但仍應避免食用辛辣、刺激性食物，以及過于堅硬、粗糙的食物，以免刺激創(chuàng)口或?qū)е聞?chuàng)口損傷。

需要注意的是，每個人的恢復情況可能不同，如果拔牙后出現(xiàn)出血、疼痛加劇、腫脹等異常情況，應及時就醫(yī)。此外，拔牙后還應注意口腔衛(wèi)生，避免用力漱口和刷牙，以免導致創(chuàng)口再次出血或感染。如果有任何關于拔牙后的疑問或不適，最好咨詢醫(yī)生的建議。