母親在飲食上需注意避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，少吃高脂肪、高膽固醇食物，以及含有黃色素的食物，多吃清淡、易消化的食物，多喝水。

1.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物：這些食物可能會加重嬰兒的胃腸負(fù)擔(dān)，影響膽紅素的代謝，進(jìn)而加重黃疸。

2.少吃高脂肪、高膽固醇食物：如動物內(nèi)臟、蛋黃等，以免引起嬰兒消化不良。

3.避免食用含有黃色素的食物：如胡蘿卜、南瓜、橘子等，以免加重黃疸。

4.多吃清淡、易消化的食物：如蔬菜、水果、米粥等，以保證母親的營養(yǎng)攝入。

5.多喝水：有助于促進(jìn)膽紅素的排泄，減輕黃疸。

需要注意的是，母親的飲食對嬰兒黃疸的影響較小，嬰兒黃疸的治療主要包括光照治療、藥物治療等。如果嬰兒黃疸持續(xù)時(shí)間較長或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。此外，在哺乳期，母親應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免吸煙、飲酒等，以保證嬰兒的健康。