尿酸高的人通常可以吃板栗，但需適量。

板栗屬于中等嘌呤食物，尿酸高的人在病情穩(wěn)定時(shí)可以少量吃板栗。但如果正處于痛風(fēng)急性發(fā)作期，則不建議吃板栗。此外，食用板栗的同時(shí)，應(yīng)減少其他食物中嘌呤的攝入，并避免飲酒。

需要注意的是，以下幾類人群食用板栗應(yīng)更加謹(jǐn)慎：

糖尿病患者：板栗的含糖量較高，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。

消化不良者：板栗中含有豐富的膳食纖維，過量食用可能會(huì)加重消化不良癥狀。

嬰幼兒：由于嬰幼兒的消化功能尚未發(fā)育完善，食用板栗可能會(huì)引起腹脹、腹痛等不適。

如果尿酸高的人對(duì)飲食有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以獲得更專業(yè)的建議。同時(shí)，尿酸高的人還應(yīng)注意定期復(fù)查血尿酸水平，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。