懷孕后可以吃山竹，但需注意食用量和個(gè)人體質(zhì)，如有過(guò)敏史或妊娠期糖尿病則應(yīng)避免食用，每天食用量不宜超過(guò)3個(gè)。

山竹富含葉酸、蛋白質(zhì)和脂類，有清熱降火、改善皮膚、抗氧化等功效。但其糖分含量較高，妊娠期糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。此外，山竹性寒涼，孕婦不宜過(guò)量或頻繁食用，以免引起腹痛、腹瀉等不適。

在食用山竹時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：

選擇新鮮的山竹，表皮無(wú)破損、無(wú)異味。

食用前用清水洗凈。

每天食用量不宜超過(guò)3個(gè)。

如有過(guò)敏史，應(yīng)避免食用山竹。

總之，山竹是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，但孕婦在食用時(shí)應(yīng)適量，并結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和其他飲食因素進(jìn)行綜合考慮。如有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。