天天晚上做夢的原因包括白天用腦過度、焦慮抑郁、神經(jīng)衰弱。

一、用腦過度：

當白天用腦過度或者遭受負面刺激時，可能會導致天天晚上做夢。大腦在過度使用后，神經(jīng)可能持續(xù)處于緊張興奮狀態(tài)，在夜間睡眠時也較難完全放松，從而容易出現(xiàn)多夢現(xiàn)象。而且這種狀態(tài)下的夢境可能會比較復雜或奇特。

二、焦慮抑郁：

如果經(jīng)常處于焦慮或抑郁的情緒中，會引發(fā)淺睡眠，進而出現(xiàn)做夢多且睡眠質量差的情況。焦慮抑郁會使大腦神經(jīng)的調節(jié)功能失衡，影響睡眠的深度和穩(wěn)定性，導致睡眠過程中頻繁做夢。

三、神經(jīng)衰弱：

若患有某些疾病導致腦部缺血缺氧，比如膽部疾病等，就可能引起神經(jīng)衰弱，進而使睡眠質量變差，常常出現(xiàn)做夢的癥狀。此時大腦的正常功能受到影響，在睡眠中無法良好地進行自我調節(jié)和修復，多夢就是其表現(xiàn)之一。

尾段總結：總之，天天晚上做夢可能由多種原因引起，主要包括用腦過度、焦慮抑郁狀態(tài)以及神經(jīng)衰弱等，需要根據(jù)具體情況進行分析和判斷，以便采取合適的改善措施。