女性生理期可以喝咖啡，但需注意選擇低因或脫因咖啡，適量飲用，避免在生理期前兩天飲用，同時要根據(jù)個人身體狀況決定是否飲用。

1.咖啡的選擇：建議選擇低因咖啡或脫因咖啡，因為咖啡因可能會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起焦慮、失眠等問題，加重生理期的不適癥狀。

2.咖啡的攝入量：適量飲用咖啡，避免過量飲用。過量的咖啡因可能會導致心跳加快、失眠等問題，影響生理期的身體恢復。

3.飲用時間：避免在生理期的前兩天飲用咖啡，因為此時女性的身體比較敏感，咖啡可能會加重生理期的不適癥狀。

4.個體差異：每個人的身體對咖啡因的反應不同，有些女性在生理期飲用咖啡可能會沒有任何不適，而有些女性可能會出現(xiàn)不適癥狀。因此，需要根據(jù)自己的身體狀況來決定是否飲用咖啡。

總之，女性在生理期時可以飲用咖啡，但需要注意咖啡的選擇、攝入量和飲用時間，并根據(jù)自己的身體狀況來決定是否飲用。如果在生理期出現(xiàn)了嚴重的不適癥狀，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。