面癱好了要注意什么問
面癱好了要注意什么
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王文安主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
面癱好了之后,需要注意避免再次受風(fēng)著涼、注意飲食、避免過度勞累、注意面部肌肉鍛煉、定期復(fù)查。
1.避免再次受風(fēng)著涼:面癱是由于面神經(jīng)受損引起的,寒冷和涼風(fēng)可以加重面神經(jīng)的損傷,導(dǎo)致面癱復(fù)發(fā)。因此,面癱好了之后,要避免再次受風(fēng)著涼,尤其是在冬季和春季,要注意保暖。
2.注意飲食:面癱好了之后,要注意飲食,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,保持大便通暢。
3.避免過度勞累:面癱好了之后,要避免過度勞累,保持充足的睡眠,避免熬夜。
4.注意面部肌肉的鍛煉:面癱好了之后,要注意面部肌肉的鍛煉,可以進(jìn)行面部按摩、熱敷、針灸等治療,促進(jìn)面部肌肉的恢復(fù)。
5.定期復(fù)查:面癱好了之后,要定期復(fù)查,了解面神經(jīng)的恢復(fù)情況,及時發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行治療。
總之,面癱好了之后,要注意保暖、飲食、休息、面部肌肉鍛煉和定期復(fù)查,避免再次受風(fēng)著涼和過度勞累,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),促進(jìn)面神經(jīng)的恢復(fù)。
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