熱敷小肚子可在一定程度上緩解宮寒引起的不適，但不能根治宮寒，且熱敷時需注意溫度和時間，孕婦、月經(jīng)量過多的女性及有腹部皮膚疾病的人群不建議熱敷。

需要注意的是，熱敷的溫度不宜過高，時間不宜過長，以免燙傷皮膚。同時，如果宮寒癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。此外，以下幾類人群在熱敷時需要特別注意：

孕婦：孕婦的腹部皮膚較為敏感，熱敷可能會對胎兒造成影響，因此不建議孕婦熱敷小肚子。

月經(jīng)量過多的女性：月經(jīng)量過多的女性在經(jīng)期應避免熱敷，以免加重月經(jīng)量。

有腹部皮膚疾病的人群：如濕疹、皮炎等，熱敷可能會導致皮膚過敏或感染，因此不建議這類人群熱敷。

總之，熱敷小肚子可以緩解宮寒引起的不適，但不能根治宮寒。如果宮寒癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，在熱敷時需要注意溫度和時間，避免燙傷皮膚。如果有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。