來(lái)大姨媽時(shí)可以洗澡，但需注意選擇淋浴、控制水溫、保持適中的洗澡時(shí)間、擦干身體和保暖。

一般來(lái)說(shuō)，來(lái)大姨媽時(shí)可以洗澡，但需要注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇合適的洗澡方式：月經(jīng)期間，女性可以選擇淋浴，避免盆浴或坐浴，以免引起感染。

2.控制洗澡水溫：洗澡水的溫度不宜過(guò)高或過(guò)低，最好與體溫相近，以免刺激子宮收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)或月經(jīng)量增多。

3.保持洗澡時(shí)間適中：洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免身體過(guò)度疲勞，影響健康。

4.注意保暖：月經(jīng)期間，女性的身體抵抗力較弱，容易感冒。因此，洗澡后應(yīng)盡快擦干身體，穿上保暖的衣物，避免著涼。

總之，來(lái)大姨媽時(shí)可以洗澡，但需要注意洗澡的方式、水溫、時(shí)間和保暖等問(wèn)題，以保持身體清潔和健康。同時(shí)，女性在月經(jīng)期間還應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。如果出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多、痛經(jīng)等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。