每晚睡覺都做夢可咨詢醫(yī)生，查找原因。睡眠呼吸暫停綜合征、環(huán)境不佳、生活方式、藥物、健康問題、精神健康問題等可能導(dǎo)致多夢，需根據(jù)具體情況進行調(diào)整和治療。

1.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種睡眠障礙，可能導(dǎo)致頻繁的覺醒和多夢。

2.睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線、溫度不適等環(huán)境因素可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致多夢。

3.生活方式：過度使用電子設(shè)備、咖啡因攝入、缺乏運動、壓力過大等生活方式因素可能影響睡眠，導(dǎo)致多夢。

4.藥物：某些藥物可能影響睡眠，導(dǎo)致多夢。

5.健康問題：某些健康問題，如心臟病、哮喘、關(guān)節(jié)炎等可能影響睡眠，導(dǎo)致多夢。

6.精神健康問題：焦慮、抑郁、壓力等精神健康問題可能影響睡眠，導(dǎo)致多夢。

如果每晚睡覺都做夢嚴(yán)重影響了你的生活質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生進行進一步的評估和治療。