清鼻涕是風(fēng)寒還是風(fēng)熱，取決于鼻涕的顏色、質(zhì)地、伴隨癥狀等，一般風(fēng)寒者鼻涕清稀、色白，風(fēng)熱者鼻涕黃稠、量多，此外兩者還伴有不同癥狀。

1.風(fēng)寒：

鼻涕顏色：清鼻涕。

質(zhì)地：較稀薄。

伴隨癥狀：惡寒（怕冷）、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、舌苔薄白等。

2.風(fēng)熱：

鼻涕顏色：黃鼻涕。

質(zhì)地：較濃稠。

伴隨癥狀：發(fā)熱重、微惡風(fēng)、有汗、口渴、咽痛、鼻流濁涕、咳嗽吐黃痰、舌苔薄黃等。

需要注意的是，以上癥狀只是一般情況下的表現(xiàn)，具體情況還需根據(jù)個(gè)體差異而定。如果出現(xiàn)流涕癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保暖，避免著涼，多喝水，保持鼻腔清潔。