左眼總跳，可能是眼瞼痙攣，與熬夜、睡眠不好、焦慮、情緒緊張等有關(guān)。

一、眼瞼痙攣：

1.疾病、癥狀：會(huì)使左眼皮跳，也可能其他地方跳。

2.病因類(lèi)型：發(fā)病原因目前不明確，是特發(fā)性的，可能有多種致病因素，可能與基底核的多巴胺能通路有關(guān)。

3.治療方法：一些患有干眼癥、瞼緣炎或瞼板腺炎的患者，在治療解除眼瞼刺激后癥狀可緩解；嚴(yán)重的可考慮行眼臉輪匝肌內(nèi)注射肉毒素，可用局部注射肉毒素以及微創(chuàng)手術(shù)治療。如果癥狀輕微且對(duì)生活工作影響不大，可暫時(shí)不理會(huì)，放松時(shí)跳得輕，緊張時(shí)跳得厲害，注意休息、進(jìn)行眼部放松可能緩解。

二、疲勞原因：

1.疾病、癥狀：用眼過(guò)度或時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)短暫眼皮跳動(dòng)。

2.病因類(lèi)型：和長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、學(xué)習(xí)、用眼過(guò)度有關(guān)。

3.治療方法：要盡量減少用眼，多做眼保健操，少玩電子產(chǎn)品，減少?gòu)?qiáng)光刺激，晚上10點(diǎn)前睡覺(jué)，避免眼疲勞，放松心情，減少眼睛使用，休息幾天可緩解。

總結(jié)：左眼總跳可能是眼瞼痙攣或疲勞導(dǎo)致，眼瞼痙攣病因不明，可能與多種因素有關(guān)，有不同治療方式；疲勞引起的通過(guò)休息、護(hù)眼等可緩解。要注意分辨原因，采取合適的應(yīng)對(duì)方法。