男性不同年齡段血壓水平有差異，多次測量血壓高于或低于正常范圍可能提示患有高血壓或低血壓，測量血壓前需休息5~10分鐘，健康的生活方式對維持正常血壓很重要，高危人群需定期測量血壓并遵醫(yī)囑治療。

需要注意的是，血壓會受到多種因素的影響，如情緒、運動、飲食、睡眠等。因此，在測量血壓時，需要注意以下幾點：

測量前應休息5~10分鐘，避免劇烈運動、情緒激動、吸煙、飲酒等。

測量時應選擇合適的血壓計，并正確測量。

測量次數(shù)應盡量多，以獲得更準確的血壓值。

如果血壓偏高或偏低，應及時就醫(yī)，進行進一步檢查和治療。

此外，健康的生活方式對于維持正常血壓也非常重要。以下是一些建議：

保持健康的飲食，減少鹽的攝入，多吃蔬菜、水果、富含膳食纖維的食物。

適量運動，如散步、慢跑、游泳等。

控制體重，避免肥胖。

戒煙限酒。

保持良好的心態(tài)，避免長期緊張、焦慮、抑郁等情緒。

對于年齡較大、有高血壓家族史、肥胖、糖尿病等高危人群，應更加關注血壓變化，定期進行血壓測量，并遵醫(yī)囑進行治療。如果對自己的血壓情況有任何疑問，建議及時咨詢醫(yī)生。