100度近視有可能恢復(fù)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。

100度近視屬于低度近視，是有可能恢復(fù)的。

對(duì)于100度近視的青少年來(lái)說(shuō)，眼球還在發(fā)育，睫狀肌的調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)，通過(guò)及時(shí)糾正不良用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴角膜塑形鏡等方式，有可能使近視度數(shù)逐漸降低甚至恢復(fù)正常。

對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，眼球發(fā)育成熟，近視度數(shù)相對(duì)穩(wěn)定，但通過(guò)科學(xué)的方法，仍然可以在一定程度上控制近視的發(fā)展，如佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡、進(jìn)行近視矯正手術(shù)等。

需要注意的是，近視的恢復(fù)需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，而且并非所有人都適合所有的恢復(fù)方法。在采取任何措施之前，建議先進(jìn)行全面的眼部檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案。

此外，保持良好的用眼習(xí)慣是預(yù)防和控制近視的關(guān)鍵。這包括保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)、控制用眼時(shí)間、避免在昏暗或強(qiáng)烈的光線下用眼、定期進(jìn)行眼部檢查等。

總之，100度近視是否能恢復(fù)因人而異，但通過(guò)科學(xué)的方法和良好的用眼習(xí)慣，有可能改善近視狀況。