如果眼睛進了頭發(fā)弄不出來，可采取以下措施：

1.沖洗眼睛：用大量清水沖洗，多次眨眼。

2.翻開眼皮檢查：用濕棉簽拭去。

3.避免揉眼。

4.尋求醫(yī)療幫助：如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

1.沖洗眼睛：立即用大量清水沖洗眼睛，將頭發(fā)沖出?？啥啻握Ｑ郏瑤椭鷽_洗。

2.翻開眼皮檢查：用手指輕輕翻開眼皮，檢查是否有頭發(fā)殘留。如果發(fā)現(xiàn)頭發(fā)，可用干凈的濕棉簽輕輕拭去。

3.避免揉眼：揉眼可能會使頭發(fā)嵌入更深，或導致眼部損傷。

4.尋求醫(yī)療幫助：如果沖洗和檢查后頭發(fā)仍未取出，或出現(xiàn)眼部疼痛、紅腫、視力模糊等癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會在裂隙燈下檢查眼部，并使用專業(yè)工具取出頭發(fā)。

需要注意的是，在日常生活中，應保持眼部清潔，避免異物進入眼睛。如果頭發(fā)較長，應先將其剪短，再進行眼部清潔。此外，對于兒童，應特別注意防止頭發(fā)進入眼睛。如果兒童出現(xiàn)眼部不適，應及時就醫(yī)，避免延誤病情。