人的正常血壓會隨多種因素變化，判斷血壓需綜合考慮，成年人的正常血壓范圍為收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg，收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg可診斷為高血壓，收縮壓<90mmHg或舒張壓<60mmHg可診斷為低血壓。

需要注意的是，血壓會受到多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運(yùn)動、吸煙、飲酒等，因此在測量血壓前，應(yīng)避免這些因素的影響。此外，對于一些特殊人群，如老年人、高血壓患者、糖尿病患者等，血壓的控制目標(biāo)可能會有所不同，需要根據(jù)個體情況進(jìn)行調(diào)整。

如果發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、保持心理平衡等，有助于維持血壓的穩(wěn)定。