心絞痛是由于冠狀動脈供血不足導(dǎo)致的臨床綜合征，其特點(diǎn)為陣發(fā)性前胸壓榨性疼痛，休息或含服硝酸酯制劑可緩解。常見誘因包括勞累、情緒激動等，好發(fā)于40歲以上男性。出現(xiàn)癥狀應(yīng)立即休息并舌下含服硝酸甘油等藥物，若癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)立即就醫(yī)。日常生活中應(yīng)注意合理飲食、戒煙限酒、適量運(yùn)動、控制體重、定期體檢、避免情緒激動。

如果出現(xiàn)心絞痛癥狀，應(yīng)立即休息，停止活動，舌下含服硝酸甘油或硝酸異山梨酯，也可含服速效救心丸或丹參滴丸等藥物。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)立即撥打急救電話，前往醫(yī)院就診。

在日常生活中，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

合理飲食：低鹽、低脂飲食，避免暴飲暴食，避免食用辛辣、刺激性食物。

戒煙限酒：吸煙會增加血液黏稠度，使血管內(nèi)皮功能受損，加速動脈粥樣硬化的進(jìn)展。

適量運(yùn)動：根據(jù)個人情況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式，如散步、慢跑、游泳等，避免劇烈運(yùn)動。

控制體重：肥胖會增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高、血脂異常等，應(yīng)保持適當(dāng)?shù)捏w重。

定期體檢：定期進(jìn)行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、糖尿病、高血脂等疾病。

避免情緒激動：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。