正常脈搏范圍通常為60～100次/分鐘，但此范圍會受個體差異、年齡、性別、身體狀況和環(huán)境等因素影響。

一般來說，成年人在安靜狀態(tài)下的脈搏頻率通常在60～100次/分鐘之間。隨著年齡的增長，脈搏頻率可能會逐漸變慢。例如，老年人的脈搏頻率可能會略低于年輕人。此外，女性的脈搏頻率通常比男性稍高。在體力活動、情緒激動、緊張、發(fā)熱等情況下，脈搏頻率可能會增加。而在睡眠、休息、使用某些藥物（如β受體阻滯劑）時，脈搏頻率可能會降低。

需要注意的是，如果脈搏頻率持續(xù)高于100次/分鐘或低于60次/分鐘，或者出現(xiàn)不規(guī)律的脈搏跳動，可能提示存在健康問題。這些問題可能包括心律失常、心臟疾病、甲狀腺功能亢進等。在這種情況下，建議及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和診斷。

對于一般人群，保持健康的生活方式有助于維持正常的脈搏頻率。這包括保持適當(dāng)?shù)捏w重、均衡的飲食、適量的運動、減少吸煙和飲酒等。如果有任何關(guān)于脈搏或健康的疑慮，最好咨詢醫(yī)生的建議。醫(yī)生可以根據(jù)個人情況進行詳細(xì)的評估和診斷，并提供個性化的建議和治療方案。