9歲兒童假性近視怎么辦問
9歲兒童假性近視怎么辦
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顧錚副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
9歲兒童假性近視可通過改變用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、調(diào)整飲食、佩戴眼鏡、就醫(yī)治療等方法進(jìn)行處理。
1.改變用眼習(xí)慣:減少近距離用眼時(shí)間,避免長時(shí)間使用電子設(shè)備。讀書寫字時(shí)保持正確的姿勢,眼睛與書本的距離應(yīng)保持在30-35厘米。每天堅(jiān)持做眼保健操,緩解眼部疲勞。
2.增加戶外活動(dòng):每天保證2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓眼睛充分接觸陽光,有助于預(yù)防和控制假性近視的發(fā)展。
3.調(diào)整飲食:多吃富含維生素A、C、E和礦物質(zhì)的食物,如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、雞蛋等,有助于保護(hù)眼睛。
4.佩戴眼鏡:如果假性近視已經(jīng)影響到孩子的視力,需要及時(shí)佩戴眼鏡進(jìn)行矯正。
5.就醫(yī)治療:在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用睫狀肌麻痹劑等藥物進(jìn)行治療。
需要注意的是,假性近視是一種可逆的近視狀態(tài),如果能及時(shí)采取有效的措施,可以恢復(fù)正常視力。但如果不加以重視,可能會(huì)發(fā)展成真性近視。因此,家長要密切關(guān)注孩子的視力變化,定期帶孩子進(jìn)行視力檢查。如果發(fā)現(xiàn)孩子有近視的跡象,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),采取相應(yīng)的治療措施。
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