吃蒜辣胃難受，可采取停止食用、飲食調(diào)整、藥物治療等方法緩解，如癥狀嚴(yán)重需及時就醫(yī)。

吃蒜辣胃難受，可以采取以下方法緩解。

1.停止食用：停止食用大蒜或其他辛辣食物，避免進(jìn)一步刺激胃黏膜。

2.飲食調(diào)整：

喝溫水：喝一些溫水可以緩解口腔和胃部的灼熱感。

喝牛奶：牛奶中的蛋白質(zhì)可以中和胃酸，緩解胃部不適。

吃面包：面包可以吸收胃酸，緩解胃部疼痛。

3.藥物治療：

抗酸藥：如奧美拉唑、蘭索拉唑等，可以抑制胃酸分泌，緩解胃部不適。

胃黏膜保護(hù)劑：如硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等，可以保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。

4.就醫(yī)治療：如果胃部不適癥狀嚴(yán)重，如劇烈疼痛、嘔吐、黑便等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

此外，對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人以及患有胃腸道疾病的人群，在食用大蒜或其他辛辣食物時應(yīng)格外小心，如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，應(yīng)注意飲食均衡，避免過度食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持良好的生活習(xí)慣，有助于預(yù)防胃腸道疾病的發(fā)生。