哭后眼睛快速消腫的方法包括冷敷、按摩、墊高頭部、注意飲食等，特殊人群需注意冷敷時(shí)間、避免過敏等。

1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分鐘，可收縮血管，減輕腫脹和疼痛。

2.按摩：輕輕按摩眼睛周圍的皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹。

3.墊高頭部：睡覺時(shí)將頭部墊高，有利于消腫。

4.注意飲食：多喝水，多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣、刺激性食物。

需要注意的是，如果眼睛腫脹嚴(yán)重或伴有疼痛、視力模糊等癥狀，可能是眼部疾病引起的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，以下特殊人群需要特別注意：

兒童：兒童的皮膚嬌嫩，冷敷時(shí)要注意溫度，避免凍傷。同時(shí)，不要讓兒童揉搓眼睛，以免加重腫脹。

老年人：老年人的血管彈性較差，冷敷時(shí)間不宜過長，以免引起血管破裂。

過敏體質(zhì)者：如果眼睛腫脹是由于過敏引起的，應(yīng)避免接觸過敏原，并及時(shí)就醫(yī)。

眼部疾病患者：如結(jié)膜炎、角膜炎等，冷敷可能會加重病情，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。