眼睛老是起挑針，醫(yī)學(xué)上稱為麥粒腫，可嘗試以下方法進(jìn)行緩解。

1.熱敷

用溫?zé)岬拿矸笤谘劬ι?，每?-4次，每次10-15分鐘。這可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助麥粒腫消退。

2.清潔

保持眼部清潔，每天用溫水清洗眼睛，避免感染。

3.使用眼藥水

可以使用一些抗生素眼藥水或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等，按照醫(yī)生的建議使用。

4.注意休息

保證充足的睡眠，避免過度用眼，讓眼睛得到充分的休息。

5.飲食調(diào)整

少吃辛辣、油膩的食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。

6.就醫(yī)

如果麥粒腫持續(xù)不愈、紅腫加重、出現(xiàn)疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行切開排膿等治療。

需要注意的是，對(duì)于兒童、孕婦、哺乳期婦女以及患有糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群，麥粒腫的治療方法可能有所不同，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，如果麥粒腫反復(fù)發(fā)作，可能是由于瞼板腺功能異常、免疫力低下等原因引起的，需要進(jìn)一步檢查和治療。