眼皮發(fā)青的原因可能包括用眼過(guò)度和外傷等，具體如下：

一、用眼過(guò)度：

1.這是眼部出現(xiàn)黑眼圈的一種表現(xiàn)。如果存在晚上長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足、熬夜以及睡眠質(zhì)量差，并且經(jīng)?？词謾C(jī)和電腦等情況，就非常容易致使眼周血液循環(huán)不良，代謝廢物難以順利排出，進(jìn)而導(dǎo)致眼皮發(fā)青。

2.針對(duì)這種情況，患者平常應(yīng)注意防止眼睛疲勞，保證有充足的睡眠，避免熬夜，多進(jìn)行戶外活動(dòng)以放松心情。此外，還可以進(jìn)行局部眼部熱敷，這對(duì)改善眼皮發(fā)青的狀態(tài)是有幫助的。

二、眼部外傷：

1.當(dāng)眼部受到外傷時(shí)，由于眼瞼皮膚相對(duì)較為薄弱，腫塊處皮膚內(nèi)的血管在外力作用下容易形成淤血。同時(shí)，因?yàn)槠つw薄，眼皮發(fā)青可以很清晰地被看到。

2.這種情況下患者可以先用涼毛巾進(jìn)行冷敷，促使血管收縮以先達(dá)到止血的目的；3至5天后再進(jìn)行熱敷，來(lái)促進(jìn)淤血的消散。

總結(jié)：眼皮發(fā)青可能由用眼過(guò)度或外傷引起，不同原因有不同的應(yīng)對(duì)方法，要根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)處理。