目前沒有自然恢復(fù)近視眼的方法，但可以通過保持良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動、正確配鏡、營養(yǎng)均衡和定期檢查等方式控制近視進(jìn)展。

1.保持良好的用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每20-30分鐘休息5-10分鐘，盡量減少使用電子設(shè)備的時間。

2.增加戶外活動：研究表明，戶外活動可以有效預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展，每天至少2小時的戶外活動時間。

3.正確配鏡：如果已經(jīng)近視，應(yīng)及時佩戴合適的眼鏡，以避免近視進(jìn)一步加重。

4.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的維生素A、C、E和鋅等營養(yǎng)素，有助于保護(hù)眼睛健康。

5.定期檢查：定期進(jìn)行眼科檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理近視進(jìn)展情況。

需要注意的是，對于兒童和青少年來說，近視的自然恢復(fù)非常困難，家長應(yīng)該重視孩子的用眼習(xí)慣和眼部健康，定期帶孩子進(jìn)行眼科檢查，以預(yù)防和控制近視的發(fā)展。如果近視進(jìn)展較快，可以考慮使用角膜塑形鏡等方法進(jìn)行控制。