消除哭腫眼睛的小妙招包括冷敷、熱敷、按摩、調(diào)整生活方式和使用藥物等。

1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減輕腫脹和疼痛。

2.熱敷：用熱毛巾敷在眼睛上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。

3.按摩：輕輕按摩眼睛周圍的組織，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。

4.調(diào)整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和過度用眼；飲食清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物；多喝水，保持身體水分平衡。

5.使用藥物：如果腫脹和疼痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，如消炎藥、止痛藥等。

需要注意的是，如果眼睛哭腫是由于眼部疾病引起的，如結(jié)膜炎、角膜炎等，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群在使用這些方法時(shí)需要特別注意，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。