怎樣緩解眼部疲勞問
怎樣緩解眼部疲勞
-
-
郭佳副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
眼部疲勞通常是由長時間看電子產(chǎn)品且不注意休息等致使用眼過度所引起,可以通過多種方式來緩解,包括一般治療、物理治療、藥物治療等。
一、一般治療:
當眼睛有酸澀感時,可以閉上眼睛讓眼睛休息。日常要注意避免長時間用眼,保持作息規(guī)律,不可熬夜。
二、物理治療:
1.當眼部酸疼明顯時,可以進行刮眼眶和按揉眼部的按摩操作,且需閉眼進行,這樣既能保證眼部休息,又能有助于眼部血液循環(huán),加快其恢復。
2.還可以用熱毛巾敷眼睛,能促進眼部血液循環(huán),從而緩解眼部疲勞。
三、藥物治療:
當眼部感到疲勞時,可在醫(yī)生指導下使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、萘敏維滴眼液等藥物來緩解。
總之,當出現(xiàn)眼部疲勞時,建議及時就醫(yī),依據(jù)醫(yī)生的指導進行相應處理。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的