七個月寶寶祛痰可采取以下小妙招：增加空氣濕度、拍背祛痰、多喝溫水、調整飲食。若癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)。

1.增加空氣濕度：使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解喉嚨不適和痰液黏稠的問題。

2.拍背祛痰：讓寶寶側臥或抱起側臥，家長五指微曲成半環(huán)狀，即空心拳，然后輕輕拍打寶寶前胸及側胸背部，兩側交替進行，拍背力量不宜過大，由上而下，從外向內，依次進行。每側拍3~5分鐘，每天拍2~3次。

3.多喝溫水：多喝水可以幫助稀釋痰液，促進痰液咳出。

4.調整飲食：如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，媽媽應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果寶寶已經開始添加輔食，可以適當增加梨、蘋果、橙子等水果的攝入，有助于緩解咳嗽有痰的癥狀。

5.就醫(yī)治療：如果寶寶咳嗽有痰的癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，如發(fā)熱、呼吸急促等，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

需要注意的是，不建議七個月大的寶寶使用藥物祛痰。因為這個年齡段的寶寶，其肝腎功能尚未發(fā)育完全，使用祛痰藥物可能會對身體造成不良影響。