1歲后寶寶可以吃鹽，但需注意適量，1-3歲每天不超過1g，4-6歲不超過2g，同時應(yīng)避免高鹽食物，飲食應(yīng)多樣化。

寶寶6個月后，可開始添加輔食，但此時寶寶的腎臟功能尚未完全發(fā)育成熟，過多的鹽會增加腎臟負擔(dān)。1歲后，寶寶的腎臟功能逐漸完善，可以適量吃鹽，但仍需注意控制攝入量。

一般來說，1-3歲的寶寶每天鹽的攝入量應(yīng)控制在1g以下，4-6歲的寶寶應(yīng)控制在2g以下。需要注意的是，這里的鹽攝入量是指食物中本身含有的鹽和額外添加的鹽的總和。

除了控制鹽的攝入量，還應(yīng)注意避免讓寶寶食用高鹽食物，如咸菜、腌肉、咸魚等。這些食物中的鹽含量較高，容易導(dǎo)致寶寶攝入過多的鹽。

此外，寶寶的飲食應(yīng)該多樣化，以保證營養(yǎng)均衡?？梢远嘟o寶寶吃一些新鮮的蔬菜、水果、肉類、魚類等食物，這些食物中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于寶寶的生長發(fā)育。

總之，寶寶多大可以吃鹽，需要根據(jù)寶寶的年齡和身體狀況來決定。家長應(yīng)該注意控制寶寶鹽的攝入量，避免讓寶寶食用高鹽食物，同時保證寶寶飲食的多樣化和營養(yǎng)均衡。