感冒可以洗澡嗎問
感冒可以洗澡嗎
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盧根主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
普通感冒患者通??梢韵丛?,但需注意環(huán)境溫暖、控制時(shí)間、做好保暖和保證充足休息,年老體弱等人群需謹(jǐn)慎,如有疑慮可咨詢醫(yī)生。
普通感冒患者通??梢韵丛瑁⒁庖韵聨c(diǎn)。
保證環(huán)境溫暖:洗澡時(shí)的室溫最好在24℃以上,水溫以37℃-40℃為宜,避免感冒加重。
控制洗澡時(shí)間:盡量控制在10-15分鐘以內(nèi),避免長(zhǎng)時(shí)間洗澡導(dǎo)致體力消耗過大,加重感冒癥狀。
做好保暖措施:洗完澡后,要盡快用毛巾擦干身體,穿上保暖的衣物,避免著涼。
保證充足休息:洗澡后,要保證充足的休息,避免過度勞累,影響身體恢復(fù)。
需要注意的是,對(duì)于年老體弱、兒童、孕婦以及患有慢性疾病的人群,洗澡需要謹(jǐn)慎。如果感冒癥狀比較嚴(yán)重,如發(fā)熱、頭痛、全身酸痛等,建議暫時(shí)不要洗澡,以免加重病情。此外,洗澡時(shí)還應(yīng)注意安全,避免滑倒等意外發(fā)生。如果對(duì)洗澡有任何疑慮,建議咨詢醫(yī)生的意見。
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