拔牙后腫了應冷敷，不熱敷，冷敷可收縮血管，減少血液滲出，減輕腫脹和疼痛，拔牙后24小時內冷敷，每次15-20分鐘，每天3-4次，用毛巾或紗布包裹冰袋，避免凍傷，孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群需在醫(yī)生指導下進行。

拔牙后腫了應該冷敷，不應該熱敷。

冷敷可以使血管收縮，減少血液滲出，從而減輕腫脹和疼痛。一般在拔牙后的24小時內進行冷敷，每次15-20分鐘，每天3-4次。

熱敷則會擴張血管，增加血液滲出，加重腫脹和疼痛。此外，熱敷還可能導致感染擴散，不利于傷口愈合。

需要注意的是，冷敷時要用毛巾或紗布包裹冰袋，避免直接接觸皮膚，以免凍傷。如果拔牙后出現嚴重的腫脹、疼痛、出血等異常情況，應及時就醫(yī)。

同時，對于孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群，拔牙后的冷敷或熱敷需要在醫(yī)生的指導下進行。