牙粉可以在一定程度上清潔和美白牙齒，但并不能使牙齒真正變白。

牙粉的主要成分是碳酸鈣、碳酸鎂等摩擦劑，以及一些香料、防腐劑等。這些成分可以去除牙齒表面的污漬和菌斑，從而使牙齒看起來更干凈。此外，一些牙粉中還含有過氧化物等成分，這些成分可以氧化牙齒表面的色素，從而起到一定的美白作用。

然而，需要注意的是，牙粉并不能改變牙齒的本質(zhì)顏色。如果牙齒本身顏色較深，或者存在四環(huán)素牙、氟斑牙等問題，牙粉的美白效果可能并不明顯。此外，使用牙粉時需要注意正確的方法和頻率，否則可能會對牙齒和牙齦造成傷害。

總的來說，牙粉可以作為一種輔助清潔和美白牙齒的工具，但不能替代正規(guī)的口腔護理和治療。如果您對牙齒美白有較高的需求，建議咨詢專業(yè)的口腔醫(yī)生，了解更適合您的治療方法。