漲奶時可以用吸奶器吸出，但需注意選擇合適的吸奶器、控制吸奶時間和頻率、保存吸出的乳汁、避免過度依賴吸奶器、注意個人衛(wèi)生等，如有需要可尋求專業(yè)幫助。

1.使用合適的吸奶器：選擇適合自己乳房的吸奶器，并確保其清潔和消毒。

2.控制吸奶時間：每次吸奶的時間不宜過長，一般控制在10-15分鐘左右，避免過度刺激乳房。

3.注意吸奶頻率：根據(jù)乳房的需求進行吸奶，一般每2-3小時吸一次，避免乳房過度脹滿。

4.保存吸出的乳汁：如果吸出的乳汁需要保存，可以使用專門的儲奶袋，并按照要求進行標記和儲存。

5.避免過度依賴吸奶器：過度依賴吸奶器可能會導致乳房持續(xù)分泌乳汁，從而延長斷奶時間。在漲奶不嚴重時，可以通過按摩乳房等方式緩解不適。

6.注意個人衛(wèi)生：在吸奶前后，應保持雙手清潔，并注意乳房的清潔和護理。

7.尋求專業(yè)幫助：如果漲奶嚴重或出現(xiàn)其他不適癥狀，應及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

需要注意的是，以上內容僅供參考。對于哺乳期女性，在進行任何醫(yī)療操作前，應先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，以確保安全和有效性。