安全期避孕法不可靠，失敗率高，不建議采用，應(yīng)選擇其他可靠避孕方法。

安全期避孕法是一種通過計(jì)算女性生理周期來避免懷孕的方法。雖然這種方法看似簡單，但實(shí)際上并不十分可靠，有很大的失敗率。因此，不建議大家采用安全期避孕法來避孕。

首先，女性的生理周期可能會(huì)因?yàn)楦鞣N因素而發(fā)生變化，如壓力、疾病、情緒等。這些因素可能會(huì)導(dǎo)致排卵提前或推遲，從而使安全期變得不可靠。

其次，安全期避孕法并不能完全排除懷孕的風(fēng)險(xiǎn)。即使女性處于安全期，也有可能會(huì)發(fā)生排卵，而且精子在女性體內(nèi)可以存活數(shù)天，等待受孕的機(jī)會(huì)。

因此，為了確保避孕的可靠性，建議大家采用其他有效的避孕方法，如避孕藥、避孕套、節(jié)育環(huán)等。這些方法都經(jīng)過了嚴(yán)格的臨床試驗(yàn)和驗(yàn)證，具有較高的避孕成功率和安全性。

對(duì)于那些不適合使用上述避孕方法的人群，如患有某些疾病、對(duì)某些避孕方法過敏等，可以考慮咨詢醫(yī)生或計(jì)劃生育專家，尋求適合自己的避孕方法。

總之，安全期避孕法是一種不可靠的避孕方法，不建議大家采用。為了自己和他人的身體健康，建議大家選擇可靠的避孕方法，并正確使用。