大姨媽一般指月經(jīng)，而情緒是有可能對月經(jīng)產(chǎn)生影響的。從中醫(yī)角度來看：

一、情緒較差、情志不暢導致肝氣郁結(jié)，進而會引發(fā)氣滯，其疼痛以脹為主且痛無定處。憤怒過度使肝氣逆亂，氣亂則血亂，可致使月經(jīng)先后無定期；

二、情志內(nèi)傷、抑郁不舒引起肝氣郁結(jié)，長時間如此會郁久化熱，熱傷沖任，能導致月經(jīng)先期；

三、沖任失暢、血行遲滯，會造成月經(jīng)后期；

四、氣滯會使沖任失暢，在經(jīng)期沖脈氣血充盛時，可導致經(jīng)行乳房脹痛；

五、氣滯血瘀、沖任失調(diào)、胞脈阻滯，會引發(fā)經(jīng)行不暢、痛經(jīng)、閉經(jīng)等情況。

所以，情緒確實可能影響月經(jīng)。在月經(jīng)期間要注意以下方面：要做好保暖，避免接觸冷水；需適當休息，不能進行劇烈運動；飲食上多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，多喝溫開水，多吃新鮮水果，別吃辛辣刺激性食物和寒涼食物；還要做好經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲；月經(jīng)完全結(jié)束前不要盆浴，禁止性生活；保持樂觀、平和的心態(tài)，避免精神刺激。若月經(jīng)期間出現(xiàn)不適癥狀，應及時就診。

總之，情緒與月經(jīng)有密切關(guān)系，月經(jīng)期間要注意各方面的護理，以保障月經(jīng)的正常和自身的健康。