兒童心率正常范圍會隨年齡變化，通常新生兒較快，1歲以下、2-3歲、4-7歲、8-14歲分別為110-130次/分、100-120次/分、80-100次/分、70-90次/分，但具體還會受多種因素影響。家長可通過觸摸脈搏、設備或就醫(yī)等方式確認，如不在正常范圍內需進一步檢查和治療。日常生活中，保持良好生活習慣、避免過度勞累和情緒激動、定期體檢也有助于保持兒童心率健康。

如果兒童的心率不在正常范圍內，家長可以通過觸摸脈搏、使用心率監(jiān)測設備或就醫(yī)等方式進行確認。如果心率過快或過慢，可能提示存在健康問題，需要進一步檢查和治療。

在日常生活中，家長可以通過以下方式保持兒童的心率健康：

保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、合理的飲食和適當的運動。

避免兒童過度勞累和情緒激動。

定期帶兒童進行體檢，及時發(fā)現和處理潛在的健康問題。

總之，了解兒童心率的正常范圍對于保障兒童的健康非常重要。如果家長對兒童的心率有任何疑慮，應及時咨詢醫(yī)生。