干檸檬片泡水的功效問
干檸檬片泡水的功效
-
-
劉昳主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
干檸檬片泡水有生津解暑、開胃消食、美白養(yǎng)膚的功效,但胃酸過多者、胃潰瘍患者不宜飲用,且要注意白天飲用或避光,以免皮膚變黑。此外,購買時應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品并注意保存。
干檸檬片泡水具有生津解暑、開胃消食、美白養(yǎng)膚的功效。
需要注意的是,干檸檬片泡水并非適合所有人。胃酸過多者、胃潰瘍患者不宜飲用,以免加重病情。同時,干檸檬片中含有光敏物質(zhì),建議白天飲用或避光,以免皮膚變黑。
將干檸檬片放入杯中,加入熱水,浸泡5-10分鐘后即可飲用??筛鶕?jù)個人口味加入蜂蜜、冰糖等調(diào)味。此外,干檸檬片還可與其他食材搭配,如菊花、枸杞等,以增強功效。
在購買干檸檬片時,應(yīng)選擇色澤均勻、無異味、無霉斑的產(chǎn)品。同時,注意保存,避免受潮、受陽光直射。
總之,干檸檬片泡水是一種健康、美味的飲品,但在飲用時需注意適量,并根據(jù)個人體質(zhì)選擇。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的