散瞳后需注意避免強光刺激、眼部休息、劇烈運動，按醫(yī)囑用藥，定期復查。

1.避免強光刺激

散瞳后，瞳孔擴大，對光反應減弱，因此應避免強烈的陽光、紫外線等刺激，如需外出，可戴太陽鏡或帽子。

2.注意眼部休息

散瞳后，眼睛可能會出現疲勞、干澀等不適，應避免長時間用眼，如閱讀、看電視、使用電腦等，可適當休息或閉目養(yǎng)神。

3.避免劇烈運動

散瞳后，眼壓可能會有所變化，因此應避免劇烈運動，如跑步、跳躍、舉重等，以免引起眼壓升高。

4.按醫(yī)囑用藥

散瞳后，醫(yī)生可能會開一些眼藥水，如抗生素眼藥水、散瞳眼藥水等，應按醫(yī)囑使用，注意眼藥水的使用方法和頻率。

5.定期復查

散瞳后需要定期復查，以確保眼部情況穩(wěn)定。復查時，醫(yī)生會檢查視力、眼壓、眼底等，以評估散瞳的效果和是否出現其他問題。

總之，散瞳后需要注意眼部休息和保護，避免強光刺激和劇烈運動，按醫(yī)囑用藥，并定期復查。如有不適，應及時就醫(yī)。