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怎樣提高性生活時間

2025年06月05日 13:29:17
病情描述:

怎樣提高性生活時間

醫(yī)生回答(1)
  • 劉保興
    劉保興主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院 向他提問

    提高性生活時間可使用避孕套、加強(qiáng)身體鍛煉、必要時藥物治療。

    一、避孕套:在同房過程中使用避孕套,這主要是因?yàn)槠淠芙档妄旑^敏感度。龜頭敏感度降低后,可減少性刺激的傳導(dǎo),從而有助于避免過早射精的情況發(fā)生,進(jìn)而達(dá)到延長性生活時間的效果。

    二、加強(qiáng)鍛煉:平時適當(dāng)進(jìn)行一些鍛煉,像跑步、游泳等。通過這些運(yùn)動能夠增強(qiáng)個人的身體素質(zhì)。身體素質(zhì)提升了,對于性生活時間的延長能起到輔助性的作用。但要注意的是,鍛煉需要長期堅持才可能見到明顯效果。

    三、藥物治療:如果存在嚴(yán)重的腎虛或早泄問題,就需要配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療。比如可以使用金匱腎氣丸或六味地黃丸等,這些藥物具有補(bǔ)腎等功效,能改善腎虛狀況。此外,還可以口服達(dá)泊西汀,它對于延長性生活時間有顯著作用。

    提高性生活時間的方法包括使用避孕套、加強(qiáng)鍛煉和必要時藥物治療,可根據(jù)自身實(shí)際情況選擇合適的方式來改善性生活質(zhì)量。

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