懷孕后鈣片吃到什么時(shí)候可以停，沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般建議孕晚期繼續(xù)服用，無(wú)明顯缺鈣癥狀也可飲食攝取，具體應(yīng)遵醫(yī)囑，同時(shí)注意飲食、曬太陽(yáng)和產(chǎn)檢。

以下是一些關(guān)于孕期補(bǔ)鈣的建議：

1.補(bǔ)鈣時(shí)間：建議在飯后1-2小時(shí)內(nèi)服用鈣片，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段內(nèi)胃酸分泌較多，有利于鈣片的吸收。

2.服用劑量：按照醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議服用鈣片，不要自行增減劑量。

3.飲食調(diào)整：除了服用鈣片外，還應(yīng)通過(guò)飲食來(lái)攝取足夠的鈣質(zhì)，如多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。

4.曬太陽(yáng)：適當(dāng)曬太陽(yáng)可以促進(jìn)維生素D的合成，有利于鈣的吸收。

5.定期產(chǎn)檢：定期產(chǎn)檢可以及時(shí)了解孕婦和胎兒的健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)有缺鈣癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整補(bǔ)鈣方案。

總之，孕期補(bǔ)鈣需要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)決定，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食調(diào)整和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以保證孕期的營(yíng)養(yǎng)均衡和健康。